Die echte Aloe ist nur eine - Aloe vera

Echte Aloe (Aloe vera) gehört zur Familie der Liliengewächse (Liliaceae). Es wurden mehr als 250 Vertreter der Aloe-Gattungen beschrieben. Die Heimat der meisten Aloe-Arten ist Afrika, Madagaskar, die Kanarischen Inseln... Derzeit gewinnt Aloe vera immer mehr an Beliebtheit, da ihre heilenden Wirkungen nachgewiesen wurden. Der Anbau dieser Aloe ist nicht allzu kompliziert, sodass Sie sich auch zu Hause am Fenster Ihre "Erste Hilfe bei oberflächlichen Verletzungen" züchten können. Aloe vera stammt von den Kanarischen Inseln, aber dank ihrer Heilwirkung verbreitete sie sich bald in der ganzen Welt. Für kommerzielle Zwecke wird sie in Australien, Kuba, der Dominikanischen Republik, China, Mexiko, Kenia und der Republik Südafrika angebaut. Zusammen mit den USA, die der Hauptproduzent von Aloe-vera-Produkten sind, liefern diese Länder Gel aus den Blättern an Kosmetikunternehmen auf der ganzen Welt. Die beste Wirkung hat jedoch frischer Aloe-Saft, sodass es sich für den alltäglichen Gebrauch lohnt, eine Pflanze immer zu Hause zur Verfügung zu haben und sich nicht auf kommerzielle Produkte zu verlassen.

Aloe vera bildet einen kurzen Stamm, der dicht mit massiven, stark fleischigen, an der Basis sehr breiten Blättern bedeckt ist, die sich zur Spitze hin verjüngen. Die Blätter sind in einer Rosette angeordnet, einzelne Rosetten bilden oft Büschel. Die Blätter sind fleischig. Die Ränder der bis zu 50 cm langen Blätter sind gezähnt. Auf der Oberfläche befinden sich unauffällige weißliche Flecken. Die Blüten sind gelb und befinden sich in aufrechten Blütenständen, die die Spitzen der höchsten Blätter überragen.

Die Geschichte der Aloe vera ist sehr lang. Abbildungen von Aloe vera wurden bereits an den Wänden ägyptischer Gräber gefunden. Die Ägypter schätzten diese Pflanze wegen ihrer Heilwirkung und sie war auch ein Geschenk bei der Beerdigung des Pharaos. Aloe vera galt lange als Pflanze, die Glück bringt und Böses abwehrt. In einigen Gebieten wird Aloe vera bis heute über die Türen neuer Häuser gehängt als Symbol der Hoffnung und des Glücks für diejenigen, die dort leben. In den weiten afrikanischen Wüsten nannten sie die Nomaden "Wüstenlilie", in Nordamerika wird sie bis heute "stiller Heiler" und "Doktor Aloe" genannt. In Russland begegnet man der umgangssprachlichen Bezeichnung "Elixier der Langlebigkeit".

Wählen Sie die "echte" Aloe Vera

Es gibt viele Vertreter der Gattung Aloe, zu den am häufigsten kultivierten Vertretern gehört neben Aloe Vera beispielsweise die Aloe Variegata. Diese Aloe-Art wird umgangssprachlich "Tigerpflanze" genannt, da ihre Blätter durch die markanten weißen Querstreifen an ein Tigermuster erinnern. Die Blätter wachsen in einer Rosette, sind dunkelgrün gefärbt mit auffälligen weißen Querstreifen. Bei guter Pflege blüht die Aloe bald mit einem hohen Blütenstängel, der scharlachrote röhrenförmige Blüten trägt, die jede Fensterbank schmücken. Diese Aloe stammt ursprünglich aus dem südlichen Namibia und dem weitläufigen Gebiet Südafrikas. Die Kultivierung ist genauso einfach wie bei Aloe Vera. Die Pflanze lässt sich durch Samen oder Ableger vermehren. Leider wird diese Art eher zur Zierde als wegen ihrer Heilwirkung kultiviert. Achten Sie daher beim Kauf von Samen oder Pflanzen darauf, welche Aloe-Art Sie tatsächlich kaufen - ob es sich wirklich um die heilende Aloe Vera handelt.

Aloe Vera Anbau

Aloe Vera bevorzugt aufgrund ihrer Herkunft eher leichte und gut durchlässige Substrate. Die Erde sollte sandig-lehmig sein. Im Anzuchtgefäß muss eine gute Drainage vorhanden sein, um Staunässe zu vermeiden, die zum Absterben der Pflanze führen kann. Aloe Vera Samen können Sie das ganze Jahr über in Aussaatgefäße wie z.B. (Mini-Gewächshäuser) säen, am günstigsten ist jedoch die Aussaat im Frühjahr. Nach der Aussaat gießen Sie die Samen und stellen Sie diese an einen warmen und hellen Standort. Die günstigste Keimtemperatur liegt bei etwa 21 °C. Das Substrat muss genau wie für die Kultivierung erwachsener Pflanzen sehr durchlässig sein mit einer Drainageschicht am Boden des Gefäßes. Um die Entwicklung von Schimmel zu verhindern, der die Aussaat schädigen könnte, sterilisieren Sie das Substrat mit Hitze (z.B. durch Backen im Ofen). Nach dem Keimen beginnen Sie die Aussaatschale langsam zu lüften. Gießen Sie die Aussaat regelmäßig, damit sie nicht austrocknet. Sobald die Jungpflanzen kräftiger werden, ist es empfehlenswert sie zu pikieren, damit sie ausreichend Platz und Nährstoffe für weiteres Wachstum haben. Erwachsene Pflanzen kultivieren Sie an einem sonnigen oder halbschattigen Standort. Im Sommer kann die Pflanze im Garten oder auf dem Balkon ins Freie gestellt werden. Platzieren Sie sie jedoch an einem Ort, wo sie vor langanhaltenden Regenfällen geschützt ist. Gelegentlich können Sie ihr aber einen Aufenthalt im Regen oder ein reichliches Gießen gönnen (durch Eintauchen des Gefäßes für 10 Minuten in abgestandenes Wasser). So füllt die Aloe Wasser in ihre fleischigen Blätter auf. Nach reichlicher Wasserzufuhr lassen Sie die Aloe gut abtrocknen. Diese Anbaumethode kommt diesen Pflanzen entgegen, da sie sie an die Regen- und Trockenperioden ihrer Heimat erinnert. Vor dem Einsetzen von Frost bringen Sie die Pflanze an ihren Winterstandort. Dieser kann auch kühler und dunkler sein mit Temperaturen um 10 - 15 °C. In dieser Zeit ruht die Pflanze, wächst nicht und lebt überwiegend von dem in den Blättern gespeicherten Wasser. Bei "kalter" Überwinterung reduzieren Sie das Gießen - ein mäßiges Gießen max. 1x monatlich genügt. Die Aloe kann den Winter aber auch in beheizten Räumen auf der Fensterbank überstehen. Am "wärmeren" Winterstandort gießen Sie die Aloe 2x monatlich, so dass das Substrat zwischen den einzelnen Wassergaben gut abtrocknet. Wenn Sie die Aloe in einem dunkleren Raum überwintern, achten Sie im Frühjahr darauf, sie nicht sofort der intensiven Frühlingssonne auszusetzen, die Pflanze könnte Verbrennungen erleiden. Gewöhnen Sie sie lieber eine Zeit lang langsam an das Licht und schattieren Sie sie ab. Rund um die Aloe Pflanze beginnen sich bald junge Pflänzchen (Ableger) zu bilden, die abgetrennt werden können, um neue Pflanzen zu gewinnen. Die Aloe muss von Zeit zu Zeit in einen größeren Topf umgetopft werden, besonders wenn Sie sie mit den Ablegern wachsen lassen (sie bildet schöne Horste). Im Topf erreicht die Pflanze nicht die Größe wie in freier Erde an den ursprünglichen Standorten.

Heilwirkungen und Verwendung von Aloe Vera

Aloe Vera eignet sich sowohl zur äußeren als auch zur inneren Anwendung. Für Hobbygärtner wird eher die äußere Anwendung empfohlen, da bei der inneren Anwendung ohne Einhaltung der richtigen Dosierung und Zubereitungsweise eher gesundheitliche Schäden als Heilung auftreten könnten. Die Blätter der Aloe bestehen aus zwei Komponenten - die Blattoberfläche enthält Latex, der auf die menschliche Haut reizend wirken kann. Für Heilzwecke wird das gelartige Fruchtfleisch verwendet, das sich im Inneren des Blattes befindet. Durch das Auftragen des Gels aus einem aufgeschnittenen Blatt lässt sich die Heilung kleinerer Verbrennungen, Schnittwunden oder Abschürfungen beschleunigen, die zwar nicht allzu schwerwiegend sind, aber durchaus quälen können. Der aus den Blättern austretende Saft hat eine kühlende und feuchtigkeitsspendende Wirkung, die das unangenehme Brennen deutlich reduziert und zur schnellen Wundheilung beiträgt. Aloe Vera können auch junge Menschen ausprobieren, die Probleme mit Akne haben. Die Behandlung ist jedoch längerfristig und man muss mit einer anfänglichen leichten Verschlechterung des Zustands rechnen, da Unreinheiten an die Oberfläche gelangen. Bei regelmäßiger Anwendung stabilisiert sich die Situation jedoch und es kommt zu einer deutlichen Verbesserung des Hautzustands. Das Gel aus Aloe Vera kann auch allergische Hautreaktionen, Ekzeme, von Insekten gestochene Haut beruhigen. Es kann sogar den Verlauf einer Gürtelrose mildern. Präparate für die innere Anwendung helfen bei Diabetes und Fettleibigkeit, ungesundem Haar und ungesunder Haut, Cellulite, Verdauungsproblemen, Asthma, Zahnkaries und Zahnfleischentzündungen sowie Zahnschmerzen. Mit Aloe-Extrakt lassen sich auch entzündete Wunden und Ohrinfektionen behandeln. In letzter Zeit sind sogar zahlreiche Berichte über die erfolgreiche Behandlung von Krebs des Verdauungstrakts mit verarbeitetem Aloe-Saft aufgetaucht. Was ist eigentlich die Ursache der Heilwirkungen von Aloe? Es ist der Gehalt an sehr wertvollen Enzymen, Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen, pflanzlichen Glykosiden und Anthrachinonen, die im Blattfruchtfleisch enthalten sind und dem Organismus helfen, toxische Stoffe aus dem Körper auszuspülen. Aloe wird daher oft als das wirksamste natürliche Entgiftungsmittel des 3. Jahrtausends angesehen. In Aloe wurde das Vorhandensein der Vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, PP und E, Folsäure, Beta-Carotin und Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium, Magnesium, Natrium, Chrom, Kupfer, Eisen, Zink und Mangan nachgewiesen.

Tipp: Probieren Sie Aloe Vera in Gelform aus.

Aloe Vera ist heilend, kann aber in übermäßigen Dosen auch schaden

Aloe Vera ist zwar heilend, aber in übermäßigen Dosen kann sie auch schaden. Negative Reaktionen können sowohl bei äußerer als auch bei innerer Anwendung auftreten. Bei äußerer Anwendung kann es zu Reizungen oder allergischen Ausschlägen kommen, in diesem Fall sollten Sie die Verwendung von Aloe Vera einstellen. Größere Vorsicht ist jedoch bei der inneren Anwendung geboten. Aloe Vera enthält abführende Substanzen, die Bauchkrämpfe und starken Durchfall verursachen können, möglicherweise auch eine Überdurchblutung der Beckenorgane. Aus diesem Grund sollte Aloe Vera während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Hämorrhoidenproblemen nicht eingenommen werden. Die innere Anwendung wird auch für Kinder nicht empfohlen.

Auch wenn Ihnen Aloe Vera keine Beschwerden bereitet, darf sie nicht langfristig eingenommen werden, da es zu Schädigungen des Magens oder der Nieren kommen könnte – vergessen Sie das nicht!