Kurz gesagt: Die Echte Katzenminze ist ein anspruchsloses ausdauerndes Kraut, das Sie aus Samen ziehen: im März am Fenster, im Mai an einen sonnigen Platz im Abstand von 40–50 cm. Sie blüht von Juni bis September. Das Kraut wird zu Beginn der Blüte geerntet und im Schatten getrocknet. Schützen Sie junge Pflanzen vor Katzen, die sich gern darin wälzen.
| Lateinisch | Nepeta cataria, Lippenblütler |
|---|---|
| Höhe | 40–100 cm, graugrüne herzförmige Blätter |
| Aussaat | März–April am Fenster, etwa 0,5 cm tief, Keimung 7–20 Tage bei 18–22 °C |
| Pflanzung | Mai, 40–50 cm Abstand, Sonne bis Halbschatten |
| Blüte | Juni–September, weiße Blüten mit violetten Tupfen |
| Katzen | reagieren etwa die Hälfte bis zwei Drittel der erwachsenen Katzen, Kätzchen bis zum halben Jahr meist nicht |
Die Echte Katzenminze ist ein anspruchsloses ausdauerndes Kraut mit zitronig-minzigem Duft. Sie wächst in der Sonne und im Halbschatten, verträgt kargeren und trockeneren Boden und hält an einem Platz etwa 3–5 Jahre. Die größten Feinde junger Pflanzen sind nicht Schädlinge, sondern Katzen, die sich darin wälzen.
Wie die Katzenminze aussieht und wie viele Arten Sie antreffen
Die Echte Katzenminze hat graugrüne herzförmige Blätter und weiße Blüten mit violetten Tupfen. Die Pflanze wird 40–100 cm hoch. Oft wird sie mit der Blauen Katzenminze (Faassens Katzenminze) verwechselt, die eher eine Zierpflanze ist.
| Merkmal | Echte Katzenminze | Blaue Katzenminze (Faassens) |
|---|---|---|
| Lateinisch | Nepeta cataria | Nepeta × faassenii |
| Blüten | weiß mit violetten Tupfen | lavendelblau, sehr reich |
| Verwendung | Kraut, für Katzen, Tee | Zierstaude für Beete |
| Katzen | zieht am stärksten an | zieht schwächer an |
| Vermehrung | durch Samen | durch Teilung und Stecklinge |
Wer blühende blaue Beeteinfassungen möchte, greift eher zur Blauen Katzenminze. Für Katzen und Kräutertee ist die Echte Katzenminze besser.
Anbau aus Samen Schritt für Schritt
- Zeitpunkt. Am Fenster säen Sie im März bis April, direkt ins Freie von Ende April bis Mai. Auch eine Herbstaussaat im Freien funktioniert, die Samen keimen im Frühjahr.
- Aussaat. Streuen Sie die Samen auf feuchtes Aussaatsubstrat und bedecken Sie sie nur mit einer dünnen Schicht, um 0,5 cm. Decken Sie mit Folie oder dem Deckel eines Mini-Gewächshauses ab.
- Keimung. Bei 18–22 °C keimen sie in 7–20 Tagen, unregelmäßig. Es hilft, die Aussaat für 1–2 Wochen in die Kälte (Kühlschrank oder Fensterbrett im Freien) und dann in die Wärme zu stellen.
- Pikieren. Sämlinge mit 2–4 echten Blättern setzen Sie einzeln in Töpfchen um.
- Pflanzung. Im Mai nach dem Abhärten pflanzen Sie im Abstand von 40–50 cm. Gewöhnlicher durchlässiger Boden genügt, nicht düngen.
- Schutz. Umgeben Sie junge Pflanzen für einige Wochen mit Netz oder einem Drahtkorb, sonst walzen Katzen sie nieder, bevor sie anwurzeln.
Pflege und Kalender
| Zeitraum | Was zu tun ist |
|---|---|
| März–April | Aussaat am Fenster, bei älteren Pflanzen trockene Stängel entfernen |
| Mai | Pflanzung, Direktsaat ins Freie, Schutz vor Katzen |
| Juni–Juli | erste Blüte, Ernte des Krauts zum Trocknen |
| Juli | nach der Blüte um die Hälfte zurückschneiden, die Pflanze treibt wieder aus und blüht erneut |
| August–September | zweite Blüte, Samenernte |
| Frühjahr nach 3–5 Jahren | Teilung und Verjüngung des alten Horstes |
Die Katzenminze sät sich bereitwillig selbst aus. Wenn Sie das nicht möchten, schneiden Sie verblühte Blütenstände ab, bevor die Samen reifen.
Katzenminze im Gefäß und im Beet
Die Katzenminze wächst auch gut in einem Gefäß mit etwa 25–30 cm Durchmesser mit Löchern im Boden und durchlässigem Substrat. Im Gefäß gießen Sie sie erst, wenn die Oberfläche abgetrocknet ist, und stellen sie an einen sonnigen oder halbschattigen Platz. Im Beet kombinieren Sie sie mit anderen anspruchslosen Stauden, zum Beispiel mit Salbei, Thymian oder Lavendel, die ähnliche Ansprüche an die Durchlässigkeit des Bodens haben. Hohe Pflanzen können Sie an einem windigen Platz stützen. In einem Beet, in dem sich Katzen bewegen, rechnen Sie damit, dass die Pflanzen abwechselnd beschädigt werden und sich erholen.
Samenernte und Vermehrung
Sammeln Sie die Samen am Ende des Sommers aus den ausgereiften Blütenständen. Legen Sie sie in einen Papierbeutel, lassen Sie sie nachtrocknen und schütteln Sie die Samen aus. Lagern Sie sie trocken und kühl. Die Katzenminze lässt sich auch durch Teilung älterer Horste im Frühjahr vermehren. Die Pflanze sät sich leicht selbst aus, deshalb reißen Sie unerwünschte Sämlinge früh aus, solange sie klein sind.
Katzenminze und Katzen
Katzen lockt der Stoff Nepetalacton, den Blätter und Blüten enthalten. Nach dem Schnuppern reibt sich die Katze, wälzt sich, leckt und ist verspielt, etwa 5–15 Minuten. Danach reagiert sie etwa eine halbe Stunde bis zwei Stunden nicht auf die Katzenminze. Die Reaktion ist erblich, sodass ein Teil der Katzen die Katzenminze gar nicht beachtet, und Kätzchen bis zu 3–6 Monaten reagieren in der Regel nicht.
- Sicherheit. In üblicher Menge ist sie für Katzen nicht giftig. Wenn sie eine große Menge verschlingen, können sie kurz Verdauungsbeschwerden haben.
- Wie oft. Ein paar Mal pro Woche genügt. Bei ständigem Zugang verlieren Katzen das Interesse.
- Spielzeug. Füllen Sie 1–2 Löffel getrocknete Katzenminze in einen Stoffbeutel oder eine Socke und nähen Sie sie zu. Der Duft hält einige Wochen.
Ernte und Trocknen
Schneiden Sie das Kraut zu Beginn der Blüte an einem trockenen Vormittag, 20–30 cm lange Triebspitzen. Binden Sie sie zu kleinen Bündeln und hängen Sie sie mit dem Kopf nach unten an einen schattigen und zugigen Ort oder trocknen Sie sie im Dörrgerät bei bis zu 35 °C. Zerrebeln Sie die trockenen Blätter und Blüten und geben Sie sie in ein gut verschlossenes Gefäß, Nepetalacton verfliegt schnell. Den Trockenraum und den Vorrat schützen Sie vor Katzen.
Tee und traditionelle Verwendung
In der Volkskräuterkunde wurde die Katzenminze als Kräutertee getrunken. Gesundheitliche Wirkungen versprechen wir nicht. In der Schwangerschaft trinken Sie sie nicht, bei Kindern beraten Sie sich mit einem Arzt. Hausgemachte Kräuterzubereitungen ersetzen keine ärztliche Versorgung.
Ätherisches Öl und Katzen
Das ätherische Öl der Katzenminze ist nichts für Katzen. Katzen können Stoffe aus ätherischen Ölen nicht gut abbauen, und schon eine kleine Menge kann ihnen schaden. Verwenden Sie das Öl nur für Menschen, stets verdünnt und in einem Raum, in dem keine Katze ist. In einem Diffusor in einem Raum, den die Katze nicht verlassen kann, verwenden Sie keine ätherischen Öle. Mehr zum Öl im Artikel Ätherisches Katzenminzeöl: Nepetalacton.
Krankheiten und Schädlinge
Die Katzenminze ist meist widerstandsfähig. In regnerischen Sommern und bei Feuchtigkeit kann sie unter Echtem Mehltau leiden, im Frühjahr wird sie gelegentlich von Schnecken und Blattläusen angefressen. Vorbeugend wirken ein sonniger Standort, luftiger Pflanzabstand und Gießen zu den Wurzeln. Befallene Teile schneiden Sie ab. Nach dem Schnitt im Sommer treibt die Pflanze wieder aus und blüht in der Regel ein zweites Mal, der Schnitt ist also zugleich auch Pflege.
Häufige Fragen
Warum lieben Katzen die Katzenminze?
Wegen des Nepetalactons, eines Duftstoffs in Blättern und Blüten. Bei empfindlichen Katzen löst er kurzzeitige Verspieltheit aus.
Ist Katzenminze für Katzen sicher?
In üblicher Menge ist sie nicht giftig. Bei einer großen Menge können sie kurz Verdauungsbeschwerden haben.
Wann sät man Katzenminze aus?
Am Fenster im März bis April, im Freien von Ende April bis Mai, gegebenenfalls im Herbst.
Was ist der Unterschied zwischen Echter und Blauer Katzenminze?
Die Echte ist ein Kraut mit weißen Blüten und starker Wirkung auf Katzen, die Blaue (Faassens) eine Zierstaude mit blauen Blüten, die Katzen schwächer anzieht.
Wie lange hält die Katzenminze?
An einem Platz etwa 3–5 Jahre, danach wird der Horst geteilt und verjüngt.
Quellen
Aktualisiert: 5. 10. 2026