Ylang-Ylang, ätherisches Öl: Duft, Mischungen und warum man es stärker verdünnt als Lavendel

Kurz gesagt: Ylang-Ylang ist ein ätherisches Öl, das aus frischen Blüten des Baums Cananga odorata destilliert wird. Es duftet süß, cremig und schwer, deshalb genügen im Diffuser 1–3 Tropfen. Auf der Haut verdünnen Sie es stärker als übliche Öle, auf höchstens 0,8 %: Es gehört zu den Ölen, die häufiger eine Kontaktallergie auslösen.

Ylang-Ylang ist ein Duft, den Sie schon am geschlossenen Fläschchen erkennen: süß, ein wenig bananenartig, cremig, mit würzigem Nachklang. In der Parfümerie ist es eine der wichtigsten „weißen Blüten“, und gerade deshalb übertreibt man es zu Hause leicht damit. Ein Tropfen zu viel, und der Raum ist überzuckert, bei empfindlicheren Menschen kommen Kopfschmerzen.

In diesem Artikel finden Sie, was eigentlich im Fläschchen steckt, womit man Ylang-Ylang mischt, wie viele Tropfen in den Diffuser und ins Massageöl gehören und warum für es strengere Grenzwerte gelten als für Lavendel. Das Öl, über das wir schreiben, ist unser BIO Ylang-Ylang, ätherisches Öl 10 ml aus Madagaskar, destilliert aus Blüten der Varietät genuina.

Fraktionen Extra, I, II, III und complete: was das bedeutet

Ylang-Ylang wird anders destilliert als die meisten Öle. Die Destillation dauert einen ganzen Tag, und das Öl wird nach und nach abgenommen. Was zu Beginn abfließt, duftet am feinsten und am „parfümartigsten“, spätere Fraktionen sind schwerer und holziger.

Für die Fraktion Extra nennt die Literatur 7–24 % Linalool, 5,5–17,5 % Benzylacetat und 5–16 % p-Kresylmethylether, der den typischen „scharfen“ Beginn gibt. Auf unserem Produktblatt ist die Stufe nicht angegeben. Für den Diffuser und Mischungen für zu Hause spielt das keine Rolle, für ein eigenes Parfüm lohnt es sich zu wissen, dass sich die Fraktionen unterscheiden.

Wie Ylang-Ylang duftet und womit man es mischt

Allein ist Ylang-Ylang für viele zu viel. In einer Mischung wirkt es aber wie Kleber: Es rundet Zitrus ab, mildert Hölzer und verleiht Blütenölen Tiefe. Das Verhältnis, das sich bei uns bewährt hat: 1 Teil Ylang-Ylang auf 3–5 Teile der übrigen Öle.

• Zitrusöle: Bergamotte, Orange und Mandarine machen die Süße leichter.
• Blüten: Lavendel, Pelargonie, Palmarosa und Neroli. Mit Neroli entsteht ein klassischer „weißer“ Akkord, über Neroli haben wir im Artikel über Duft und Anwendung von Neroli geschrieben.
• Hölzer und Harze: Himalaya-Zeder und Weihrauch verankern den Duft und machen daraus einen Abendduft.

In den Diffuser und die Duftlampe

Ylang-Ylang ist schon in niedriger Dosis markant. In einen Ultraschall-Diffuser mit 100–200 ml Wasser genügen in einem kleinen Raum 1–2 Tropfen, in einem mittleren 2–3 Tropfen, auch in einer Mischung mit anderen Ölen. Für die Duftlampe gilt dasselbe. Allgemeine Tabellen nach Raumgröße finden Sie im Artikel Wie viele Tropfen ätherisches Öl in Diffuser und Duftlampe, bei Ylang-Ylang halten Sie sich an die untere Grenze.

Verdunsten Sie 30–60 Minuten, machen Sie dann eine Pause und lüften Sie. Die Nase gewöhnt sich schnell an den Duft und verleitet zum Nachlegen, dabei riechen ihn die anderen in der Wohnung in voller Stärke.

Drei Mischungen für den Diffuser (mittlerer Raum)

• Abendruhe: 3 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen Bergamotte, 1 Tropfen Ylang-Ylang.
• Süße Zitrusnoten: 3 Tropfen Orange, 2 Tropfen Mandarine, 1 Tropfen Ylang-Ylang.
• Holz und Blüte: 2 Tropfen Himalaya-Zeder, 2 Tropfen Weihrauch, 1 Tropfen Ylang-Ylang.

Verdünnung auf der Haut: wie viele Tropfen auf 10 und 30 ml

Tisserand und Young stufen Ylang-Ylang im Handbuch Essential Oil Safety unter die Öle mit mittlerem Sensibilisierungsrisiko ein und empfehlen höchstens 0,8 % in einem Präparat für die Haut. Wir rechnen damit, dass 1 ml etwa 20 Tropfen sind.

Zum Vergleich: Der internationale Verband der Duftstoffhersteller IFRA begrenzt Ylang-Ylang in fertiger Kosmetik noch strenger. In Körperlotion dürfen es höchstens 0,18 % sein, im Parfüm 0,73 %, in Seife und Duschgel 1,4 %. Der Grund ist gerade die Hautsensibilisierung. Wenn Sie Seife oder Kosmetik zum Verkauf herstellen, sind diese Grenzwerte verbindlich.

Massageöl Schritt für Schritt

1. Füllen Sie in ein dunkles Fläschchen 30 ml Trägeröl, zum Beispiel Jojobaöl.
2. Geben Sie 4 Tropfen Ylang-Ylang und 4 Tropfen Lavendel dazu (insgesamt etwa 1,3 %, Ylang-Ylang unter 0,7 %).
3. Verschließen Sie das Fläschchen und schütteln Sie es.
4. Tragen Sie einen Tropfen der Mischung auf die Innenseite des Unterarms auf und beobachten Sie 24 Stunden. Rötung oder Juckreiz bedeutet: die Mischung nicht verwenden.
5. Verbrauchen Sie sie innerhalb von 3 Monaten und lagern Sie sie dunkel.

Warum Jojoba und wie Sie das Trägeröl nach Hauttyp wählen, besprechen wir im Artikel Ätherische Öle für die Haut und die Wahl des Trägeröls.

Traditionelle Anwendung und was die Forschung sagt

In Indonesien und auf den Philippinen werden die Blüten der Cananga traditionell bei Festen und zur Verschönerung des Haars verwendet. Im 19. Jahrhundert war Ylang-Ylang die Grundlage der Haarpomade Macassar oil, nach der die gehäkelten Antimakassars auf den Lehnen der Sessel benannt wurden.

Die Forschung ist bisher bescheiden. In kleinen Studien an gesunden Freiwilligen (Hongratanaworakit und Buchbauer) gaben die Menschen nach dem Einatmen oder dem Auftragen von verdünntem Öl an, sich ruhiger zu fühlen, und bei ihnen sanken messbar Blutdruck und Puls. Laborarbeiten beschreiben eine antibakterielle und antioxidative Aktivität des Öls im Reagenzglas. Nichts davon bedeutet eine Behandlung. Der Ruf als Aphrodisiakum ist traditionell, nicht wissenschaftlich belegt.

Sicherheit: worauf Sie achten sollten

• Allergie: Ylang-Ylang gehört zu den Ölen, die häufiger eine Kontaktallergie auslösen. Verwenden Sie es nicht auf verletzter, gereizter oder ekzematöser Haut. Oxidiertes (altes) Öl ist riskanter.
• Kopfschmerzen und Übelkeit: bei Überdosierung im Diffuser. Weniger Tropfen und regelmäßiges Lüften.
• Kinder: bis 3 Monate keine Öle. Auf der Haut verwenden Sie Ylang-Ylang bei Kindern bis 2 Jahre überhaupt nicht, bei älteren Kindern nur im Diffuser, 1 Tropfen und kurz. Die vollständigen Regeln finden Sie im Artikel Ätherische Öle und Kinder.
• Schwangerschaft und Stillzeit: Tisserand und Young verbieten Ylang-Ylang in der Schwangerschaft nicht. Wir empfehlen aber höchstens kurz im Diffuser, auf der Haut nur nach Rücksprache mit dem Arzt.
• Katzen und Hunde: Die Tierklinik VCA führt Ylang-Ylang unter den für Katzen giftigen Ölen. Verdunsten Sie es nicht in einem Raum, den die Katze nicht verlassen kann, und tragen Sie es niemals auf das Fell auf. Mehr im Artikel Ätherische Öle und Haustiere.
• Innerlich: nein.
• Lagerung: dunkles Glas, gut verschlossen, kühl. Verbrauchen Sie es innerhalb von 2 Jahren nach dem Öffnen.

Woran Sie ein gutes Ylang-Ylang erkennen

• Auf dem Etikett soll Cananga odorata stehen, idealerweise mit var. genuina. Öl der Varietät macrophylla wird als „Cananga“ verkauft und duftet gröber.
• Herkunftsland: Madagaskar, Komoren, Mayotte.
• Bei guten Lieferanten die Fraktion (Extra, I, II, III, complete) und die Chargennummer.
• Dunkles Glasfläschchen mit Tropfer.

Häufige Fragen

Wofür ist ätherisches Ylang-Ylang-Öl gut?

Vor allem zum Beduften von Räumen, für Abendmischungen, für Massageöle und selbstgemachte Parfüms. Traditionell wird es bei der Entspannung und zur Haarpflege verwendet. Heilende Wirkungen sind nicht belegt.

Wie viele Tropfen Ylang-Ylang gebe ich in den Diffuser?

1–3 Tropfen für ein normales Zimmer, idealerweise in Kombination mit Zitrus oder Lavendel. Ylang-Ylang ist markant und übertönt leicht die ganze Mischung.

Kann ich Ylang-Ylang direkt auf die Haut geben?

Nein. Verdünnen Sie es immer in einem Trägeröl, höchstens auf 0,8 %, das ist 1 Tropfen auf 10 ml. Unverdünntes Öl erhöht auf der Haut unnötig das Allergierisiko.

Ist Ylang-Ylang für Katzen gefährlich?

Ja, es gehört zu den Ölen, die als giftig für Katzen angeführt werden. In einer Wohnung mit Katze verdunsten Sie es nicht in einem geschlossenen Raum und bewahren Sie das Fläschchen sicher auf.

Ist Ylang-Ylang ein Aphrodisiakum?

Diesen Ruf hat es traditionell, vor allem wegen des sinnlichen Duftes. Studien bestätigen das nicht, zuverlässig belegt ist nur, dass bei Menschen danach die subjektive Anspannung sinkt.

Warum bekomme ich von Ylang-Ylang Kopfschmerzen?

Meist ist es zu viel. Probieren Sie 1 Tropfen in einer Mischung mit Lavendel oder Bergamotte und schalten Sie den Diffuser höchstens für eine Stunde ein.

Empfohlene Produkte

• BIO Ylang-Ylang, ätherisches Öl 10 ml – Destillat aus Blüten von Cananga odorata var. genuina aus Madagaskar.
• BIO Lavendel, ätherisches Öl 10 ml – der sicherste Partner für Abendmischungen und Massageöl.
• BIO Bergamotte, ätherisches Öl 10 ml – macht die Süße im Diffuser leichter (auf der Haut nicht vor der Sonne, es ist phototoxisch).
• BIO Himalaya-Zeder, ätherisches Öl 10 ml – holzige Basis, mit der Ylang-Ylang weniger süß wirkt.
• BIO Jojobaöl 10 ml – Trägeröl zum Verdünnen, wird nicht ranzig.
• Duftlampe aus Keramik, weiß, 12,5 × 10,5 cm – für Ylang-Ylang genügen 1–2 Tropfen in die Schale mit Wasser.

Quellen

• IFRA Standard: Ylang ylang extracts, 49. Amendment (IFRA)
• Q&A: Ylang-ylang safety in perfume (Robert Tisserand)
• Ylang ylang oil I: Zusammensetzung und Fraktionen (ScenTree)
• Chemical Composition, Antioxidant, Antibacterial ... of Ylang-Ylang Essential Oil (PMC, 2024)
• Essential Oil and Liquid Potpourri Poisoning in Cats (VCA Animal Hospitals)

Aktualisiert: 27. 9. 2026